高血圧症
高血圧とは、血圧が慢性的に基準値を超えて高い状態を指します。
【診断基準】
診察室血圧：収縮期血圧（上）が140mmHg以上または拡張期血圧（下）が90mmHg以上
家庭血圧：収縮期135mmHg以上または拡張期85mmHg以上
【原因】
高血圧の約90％は本態性高血圧で、明確な原因は特定されませんが、遺伝的要因、塩分の過剰摂取、肥満、運動不足、ストレス、過度の飲酒、喫煙といった要因が関与していると考えられています。
【放置によるリスク】
高血圧を放置すると、脳卒中（脳出血、脳梗塞）、心疾患（心筋梗塞、狭心症、心不全）、腎疾患（慢性腎臓病、腎不全）、動脈硬化性疾患（大動脈瘤、末梢動脈疾患）のような重大な合併症を引き起こす可能性があります。
【治療】
治療の基本は、生活習慣の改善と薬物療法です。
1. 生活習慣の改善
減塩：1日6g未満を目標とする
適正体重の維持：BMI25未満を目指する
運動習慣：有酸素運動を中心に継続する
節酒・禁煙
ストレス管理
2. 薬物療法
改善が見られない場合、降圧薬の服用します（例：ARB、ACE阻害薬、Ca拮抗薬、利尿薬など）