糖尿病
糖尿病とは、血糖値（血液中のブドウ糖濃度）が慢性的に高くなる疾患です。通常、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンが、血糖を細胞内に取り込み、エネルギーとして利用できるように調整しています。しかし、インスリンの分泌量が不足したり、働きが低下したりすると、ブドウ糖が細胞に取り込まれずに血液中に残り、血糖値が高くなります。
高血糖の状態が長期間続くと、以下のような重篤な合併症を引き起こします。
動脈硬化 → 心筋梗塞・脳卒中・下肢閉塞性動脈硬化症（壊疽）
糖尿病性腎症 → 腎不全（透析）
糖尿病性網膜症 → 失明
糖尿病性神経障害 → しびれ、感覚障害、壊疽
【診断基準】
以下のうち2つ以上が当てはまる場合、糖尿病と診断されます。
空腹時血糖値：126 mg/dL以上 もしくは 随時血糖：200 mg/dL以上
75 g経口ブドウ糖負荷試験（OGTT）2時間値：200 mg/dL以上
ヘモグロビンA1c（HbA1c）：6.5％以上
【治療】
治療の基本は、生活習慣の改善です。
食事療法：バランスの取れた食事とエネルギー制限
運動療法：定期的な有酸素運動や筋トレをする
体重管理：特に内臓脂肪の減少を目指す
これらで効果が不十分な場合、薬物療法（経口血糖降下薬、インスリンなど）を行います。